Ministerstvo robí fitness: Napumpujte cvičenie
Globálna značka tanečnej a house music uvádza na trh svoju vôbec prvú posilňovňu, ktorá spája hudbu a cvičenie
Ministerstvo zvuku poskytuje návštevníkom klubov cvičenia už roky, zatiaľ čo ich cvičebné DVD a albumy sa predali v miliónoch. Teraz urobili svoj vpád na trh zdravia a fitness ešte o krok ďalej uvedením Ministry Does Fitness, novej telocvične, ktorá bola nedávno otvorená vedľa klubu v londýnskom Elephant & Castle.
Zabudnite na bežné telocvične; Ministerstvo nahradilo tradične triezvy akt cvičenia niečím viac podobným zdravej párty. Hodiny sa začínajú v bare, kde sa fitness nadšenci môžu stretávať a spoznávať jeden druhého a trénerov.
Neobmedzujete sa ani na čaj, kávu a smoothies v bare. Nočné menu ministerstva ponúka aj prosecco, koktaily, liehoviny, pivo a víno. Aj keď môže byť lepšie počkať až po tréningu, aby ste si ho dopriali.
Posilňovňa sa nachádza v starej pivnici pod železničnými klenbami – môžete počuť rachot vlakov idúcich nad hlavou – a vyzerá skôr ako nočný klub než ako fitness centrum: myslite skôr náladovo a atmosféricky než jasne a sviežo.
Šesťdesiat sekúnd pred hodinou sú návštevníci telocvične odvedení ďalej do trezorov, chodbou, ktorú generálna manažérka Olivia Brafman prirovnáva k tunelu, ktorým chodia futbalisti, aby sa dostali na ihrisko, ale namiesto toho, aby vybehli k kričiacim davom, otvárame dvere, tréner je tam a idete priamo do toho.
V ponuke je šesť lekcií – kardio, sila, vytrvalosť, jadro, joga a celotelové predstavenie – každý deň sa venuje inému fitness zameraniu (aj ministerstvo v nedeľu odpočíva). Príďte trikrát týždenne a získate kompletné holistické cvičenie vytvorené Harrym Jamesonom, jedným z najžiadanejších osobných trénerov v Spojenom kráľovstve. Vybral si aj vybavenie, ktoré telocvičňa používa, napríklad bežecké pásy TrueForm Runner, ktoré majú vlastný pohon, aby podporili lepšiu techniku behu a pomohli spáliť viac kalórií.
Potom je tu samozrejme hudba. Telocvičňa je vybavená najmodernejším zvukovým systémom JBL, zatiaľ čo oblúky pôsobia ako prirodzená akustika a ozývajú sa basy okolo budovy sprevádzané svetelnou show ako v nočnom klube.
„Hudba je navrhnutá okolo cvičenia,“ hovorí Brafman. 'Existujú žánre a BPM [údery za minútu] hudby, ktoré vás fyzicky prinútia bežať rýchlejšie, zdvíhať ťažšie alebo dlhšie, takže frekvenciu prispôsobujeme špecificky výsledkom, ktoré chceme v danej triede dosiahnuť.“
Hudba v telocvični sa pravidelne aktualizuje, aby bolo každé cvičenie iné. „Nebudete počuť ten istý zoznam skladieb dvakrát,“ hovorí Brafman. „Každý týždeň dodávame nové zoznamy skladieb a je to tím Ministerstva tvorby zvuku, ktorý to všetko dal dokopy.
„Tréneri sú skoro ako DJ v nočnom klube,“ pokračuje. „Ak premýšľate o nočnom klube – majú rovnakú produkciu, rovnaký zvukový systém, ale DJ je tu na to, aby pre vás vytvoril show. Ak hrá DJ skvelú hudbu, zažijete skvelú noc. Naši tréneri nahrádzajú DJ-a. Sú stredobodom vášho zážitku a riadia celú vec.
„Venovali sme veľa času a pozornosti niekoľkým veciam, aby bol fitness produkt skutočne dôveryhodný. Ak platíte prémiu za svoju kondíciu, očakávate to najlepšie. To je naozaj dôležité.“
To je vidieť na detailoch okolo telocvične: šatne obsahujú uteráky, sušiče vlasov a žehličky, ako aj toaletné potreby a dokonca aj sponky do vlasov a ponožky, ak ste si ich zabudli.
Podľa jej manažérov je ten istý étos, ktorý riadi nočný klub, základom Ministry Does Fitness: dobre sa baviť a užívať si.
„Nejde nám o domýšľavosť,“ hovorí Brafman. „Je nám jedno, čo nosíš alebo koľko máš sledovateľov na Instagrame. Ide o to urobiť niečo skvelé pre svoje zdravie a žiť dobrý život, skutočný udržateľný život.“
Ministerstvo robí fitness, Arches 80 a 81, Newington Court, Londýn SE1 6DD; ministerydoesfitness.com . Kurzy stoja 14 £ za reláciu so zľavami, ktoré sú k dispozícii pri kúpe skupinových balíčkov
Pozrite si sprievodcu portfóliom najlepšie oblečenie na cvičenie pre rok 2017
